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导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
分类：纪录片地区：英国年份：2012
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手..详情 >
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导演：斯图尔特·麦克唐纳
主演：内详
分类：纪录片地区：英国年份：2006
简介：没有人拥有完美的记忆力，然而它却影响我们做的每件事。 本节目关于如何锻炼记忆力，了解我们如何记住长期和短期的事情，..详情 >
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